我减肥的时候,多数情况都是吃山药,最近听说了山药可以做成山药芝麻糊来吃,该怎么做呢? 山药芝麻糊也具有减肥的功效,而做法是准备材料:山药粉20g、芝麻粉120g、鲜奶250g、冰糖适量
我减肥的时候,多数情况都是吃山药,最近听说了山药可以做成山药芝麻糊来吃,该怎么做呢?
山药芝麻糊也具有减肥的功效,而做法是准备材料:山药粉20g、芝麻粉120g、鲜奶250g、冰糖适量,做法:山药粉加入黑芝麻粉和鲜奶,以小火煮开搅拌成糊,加入冰糖即可。
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