动物肝脏怎么吃对身体好?(动物肝脏的吃法)

我不爱吃动物肝脏,可听说动物肝脏吃了对身体有好处,具体该怎么吃?
动物肝脏一般是炒了吃,只是由于动物肝脏胆固醇含量较高,所以需要吃动物肝脏的次数,一般健康人每周应最多吃2次,每

本文最后更新时间:  2023-03-06 04:50:26

我不爱吃动物肝脏,可听说动物肝脏吃了对身体有好处,具体该怎么吃?

动物肝脏一般是炒了吃,只是由于动物肝脏胆固醇含量较高,所以需要吃动物肝脏的次数,一般健康人每周应最多吃2次,每次别超过1两,高血脂患者最好别吃。

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