减肥的蔬菜怎么选择呢?(减肥蔬菜首选)

开始上班后,我的体重一直在上升,老妈让我多吃蔬菜减肥,如何选择减肥的蔬菜呢?
体质不同的人应该选择不同的蔬菜来减肥。比如寒性体质:适合吃温性及热性蔬菜,可以增加活力,平性蔬菜

本文最后更新时间:  2023-03-16 16:44:44

开始上班后,我的体重一直在上升,老妈让我多吃蔬菜减肥,如何选择减肥的蔬菜呢?

体质不同的人应该选择不同的蔬菜来减肥。比如寒性体质:适合吃温性及热性蔬菜,可以增加活力,平性蔬菜也可。热性体质:适合吃凉性及寒性蔬菜,可以清凉消炎,平性蔬菜也可以。

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