胡萝卜里含有哪些营养物质呢？
家人一直劝我多吃胡萝卜这种蔬菜，胡萝卜里有哪些营养物质呢？
胡萝卜中的营养物质含量很高。胡萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C以及胡萝卜素，另外还有其它多种营养元素，能够加
本文最后更新时间： 2023-03-27 02:54:00
家人一直劝我多吃胡萝卜这种蔬菜，胡萝卜里有哪些营养物质呢？
胡萝卜中的营养物质含量很高。胡萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C以及胡萝卜素，另外还有其它多种营养元素，能够加强人体的新陈代谢、延缓衰老并且消减脂肪，被人们称为“小人参”。它的热量极低，是最有效的减肥蔬菜之一。
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