吃双莓奶冻有什么好处？(双莓酸奶味雪糕的图片)
最近天气太热了，所以自己尝试做了一下双莓奶冻，吃双莓奶冻的好处有哪些？
吃双莓奶冻也有很多好处。双莓奶冻：准备新鲜草莓5-10粒，再准备新鲜蓝莓10粒，加入200ml鲜奶和少许砂糖一起
本文最后更新时间： 2023-03-25 07:33:36
最近天气太热了，所以自己尝试做了一下双莓奶冻，吃双莓奶冻的好处有哪些？
吃双莓奶冻也有很多好处。双莓奶冻：准备新鲜草莓5-10粒，再准备新鲜蓝莓10粒，加入200ml鲜奶和少许砂糖一起榨成汁后倒出，用小火煮开后加入一片吉利丁片，充分搅匀后放凉，再放入冰箱冷藏2小时取出食用。草莓和蓝莓都是很强的促消化水果，因此这款奶冻也是酸甜可口促进消化的，可以在每天下午茶时间食用，低卡路里不会发胖。
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