喝山药汤有什么好处？(喝山药汤有什么好处与坏处)
最近天气越来越冷，所以晚上我经常熬汤喝，喝的最多的就是山药汤，喝山药汤有哪些好处？
喝山药汤的好处非常多。山药去皮之后切成小块，红枣洗净，南瓜去皮之后切块。首先把山药和红枣
本文最后更新时间： 2023-03-23 10:43:42
最近天气越来越冷，所以晚上我经常熬汤喝，喝的最多的就是山药汤，喝山药汤有哪些好处？
喝山药汤的好处非常多。山药去皮之后切成小块，红枣洗净，南瓜去皮之后切块。首先把山药和红枣一同放到锅里，可以加入少许的冰糖，添水之后开大火熬煮。大约半小时后再转小火，直到山药彻底煮熟。然后再把南瓜块和百合瓣一同放入，继续大火煮沸后再转到小火焖煮十五分钟就大功告成了。这道山药汤具有畅通气血的功效，还可以消脂减肥。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
