自从开始减肥之后,我就不太敢喝豆浆,减肥时晚上能不能喝豆浆? 减肥时,晚上可以喝豆浆。豆浆一杯当时喝,可以留一杯睡前半小时喝,预防饥饿。别看体积非常大,胃里很饱满,能量却非常非
自从开始减肥之后,我就不太敢喝豆浆,减肥时晚上能不能喝豆浆?
减肥时,晚上可以喝豆浆。豆浆一杯当时喝,可以留一杯睡前半小时喝,预防饥饿。别看体积非常大,胃里很饱满,能量却非常非常低,特别适合作为减肥晚餐。
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