我最近开始吃素了,想多吃一些蔬菜,可以多吃些什么蔬菜? 吃素需要多吃一些蔬菜,而应当尽量挑选富含这些养分素的蔬菜种类,绿叶蔬菜是其间的佼佼者,例如芥蓝、绿菜花、苋菜、菠菜、
我最近开始吃素了,想多吃一些蔬菜,可以多吃些什么蔬菜?
吃素需要多吃一些蔬菜,而应当尽量挑选富含这些养分素的蔬菜种类,绿叶蔬菜是其间的佼佼者,例如芥蓝、绿菜花、苋菜、菠菜、小油菜、茼蒿菜等。
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