吃素应该多吃什么蔬菜?(吃素都吃什么菜)

我最近开始吃素了,想多吃一些蔬菜,可以多吃些什么蔬菜?
吃素需要多吃一些蔬菜,而应当尽量挑选富含这些养分素的蔬菜种类,绿叶蔬菜是其间的佼佼者,例如芥蓝、绿菜花、苋菜、菠菜、

本文最后更新时间:  2023-03-08 02:51:30

我最近开始吃素了,想多吃一些蔬菜,可以多吃些什么蔬菜?

吃素需要多吃一些蔬菜,而应当尽量挑选富含这些养分素的蔬菜种类,绿叶蔬菜是其间的佼佼者,例如芥蓝、绿菜花、苋菜、菠菜、小油菜、茼蒿菜等。

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