我朋友说不让我经常吃冷冻的食物,这是为什么呢? 冷冻食物一定要少吃。他们也许看起来小,但冷冻晚餐可以含有卡路里。一个知名品牌的每一份鸡派含有64克的脂肪和1,020焦的卡路里
我朋友说不让我经常吃冷冻的食物,这是为什么呢?
冷冻食物一定要少吃。他们也许看起来小,但冷冻晚餐可以含有卡路里。一个知名品牌的每一份鸡派含有64克的脂肪和1,020焦的卡路里。虽然这些冷冻食品的食用版本规定的脂肪含量可能是低的,但是他们经过了重处理,还常常钠含量低。
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