含有钾元素的食物都有哪些呢?

听说补充钾元素的话可以去除水肿,含有钾元素的食物有哪些呢?
含钾食物有很多,而且大部分都是很常见的:海藻、瓜类(西瓜、黄瓜、苦瓜都是)、黑豆、红豆、绿豆、薏仁,这些对排水利

本文最后更新时间:  2023-03-09 10:43:21

听说补充钾元素的话可以去除水肿,含有钾元素的食物有哪些呢?

含钾食物有很多,而且大部分都是很常见的:海藻、瓜类(西瓜、黄瓜、苦瓜都是)、黑豆、红豆、绿豆、薏仁,这些对排水利尿、对消肿很有帮助。

本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医

温馨提示:内容均由网友自行发布提供,仅用于学习交流,如有版权问题,请联系我们。