纤维素摄入过多对身体有什么影响
我知道吃纤维素对身体有好处，我就每天吃，如果纤维素吃的太多，会对身体造成什么影响？
纤维素虽然对身体有好处，但不能长期大量食用，如果长期每天摄入的纤维素超过50克，会使人的蛋白
本文最后更新时间： 2023-03-07 00:31:43
我知道吃纤维素对身体有好处，我就每天吃，如果纤维素吃的太多，会对身体造成什么影响？
纤维素虽然对身体有好处，但不能长期大量食用，如果长期每天摄入的纤维素超过50克，会使人的蛋白质补充受阻、脂肪利用率降低，造成骨骼、心脏、血液等脏器功能的损害，降低人体的免疫能力。
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