胖人适合吃什么样的肉呢？(胖人爱吃什么)
我的身材比较肥胖，现在开始节食了，在这种情况下适合吃什么样的肉呢？
可以吃瘦猪肉，不会导致发胖。瘦猪肉含蛋白质较高，每100克可高达29克，每100克脂肪含量为6克，但经煮炖后，脂肪含量
本文最后更新时间： 2023-03-22 07:20:57
我的身材比较肥胖，现在开始节食了，在这种情况下适合吃什么样的肉呢？
可以吃瘦猪肉，不会导致发胖。瘦猪肉含蛋白质较高，每100克可高达29克，每100克脂肪含量为6克，但经煮炖后，脂肪含量还会降低，因此，也较适合胖人食用。
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