减肥饮食的注意事项有哪些？(减肥饮食方面注意事项)
我每次减肥的时候，总是吃很多蔬菜，基本上不碰肉，男朋友说这样不好，减肥饮食的注意事项包括哪些？
减肥饮食的注意事项包括：上午基本不吃任何零食，假如实在肚子饿，或者太谗的时候，可以
本文最后更新时间： 2023-03-22 03:57:14
我每次减肥的时候，总是吃很多蔬菜，基本上不碰肉，男朋友说这样不好，减肥饮食的注意事项包括哪些？
减肥饮食的注意事项包括：上午基本不吃任何零食，假如实在肚子饿，或者太谗的时候，可以在10点左右喝一小杯酸奶，留意，只能是酸奶或者脱脂牛奶，其他一切诱惑都要果断拒尽。同时保证一下午的时光不吃任何零食。
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