常喝橙汁会不会让人长胖呢？(常喝橙汁的好处)
我喜欢用橙子榨汁喝，尤其是夏天榨好汁后再冰镇一下，喝起来非常爽。常喝橙汁会不会导致人变胖呢？
想减肥的人可以常喝橙汁，橙汁不会让人发胖的。因为其中的植物甾醇是一种和胆固
本文最后更新时间： 2023-03-18 13:44:24
我喜欢用橙子榨汁喝，尤其是夏天榨好汁后再冰镇一下，喝起来非常爽。常喝橙汁会不会导致人变胖呢？
想减肥的人可以常喝橙汁，橙汁不会让人发胖的。因为其中的植物甾醇是一种和胆固醇结构类似的化学物质，可以和胆固醇在肠道里竞争吸收通道，进而减少人体对胆固醇的吸收。
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