饮食减肥都需要注意什么呢？(饮食减肥注意事项)
我的体重已经达到了150斤，我特别想减肥，目前在饮食上已经做了调理，还有哪些注意事项呢？
饮食减肥是非常好的一种方法，在保证营养的同时，一定要控制进食的速度，进餐时不应该同时看电
本文最后更新时间： 2023-03-08 23:15:58
我的体重已经达到了150斤，我特别想减肥，目前在饮食上已经做了调理，还有哪些注意事项呢？
饮食减肥是非常好的一种方法，在保证营养的同时，一定要控制进食的速度，进餐时不应该同时看电视、看书、看报，这样容易导致进食过量。
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