现在正是圆白菜上市的时候,我经常会买圆白菜炒菜吃,常吃圆白菜对身体会有哪些好处呢? 常吃圆白菜能延缓衰老。圆白菜亦是开十字花的蔬菜,维生素C含量很丰富,同时富含纤维,促进肠胃
现在正是圆白菜上市的时候,我经常会买圆白菜炒菜吃,常吃圆白菜对身体会有哪些好处呢?
常吃圆白菜能延缓衰老。圆白菜亦是开十字花的蔬菜,维生素C含量很丰富,同时富含纤维,促进肠胃蠕动,能让消化系统保持年轻活力,并且帮助排毒。
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