蔬菜是纤维素的主要来源吗(蔬菜属于纤维素吗)
体质不好，经常腿软，朋友建议我平时多补充纤维素，那多吃蔬菜可以补充吗？
蔬菜的营养价值高，而且蔬菜中含有丰富的纤维素，能刺激胃液分泌和肠道蠕动，增加食物与消化液的接触面积，有助
本文最后更新时间： 2023-03-26 13:39:34
体质不好，经常腿软，朋友建议我平时多补充纤维素，那多吃蔬菜可以补充吗？
蔬菜的营养价值高，而且蔬菜中含有丰富的纤维素，能刺激胃液分泌和肠道蠕动，增加食物与消化液的接触面积，有助于人体消化吸收食物，促进代谢废物排出，并防止。
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