经常吃肉对身体有伤害吗？(经常吃肉对身体有好处吗)
我很喜欢吃肉，几乎不怎么吃蔬菜，经常吃肉对身体有伤害吗？
长期吃肉对身体是有伤害的。如长期以纯肉食作正常饮食习惯，会令体内胆固醇过高，导致心脏或血管毛病。而人体在分解脂肪
本文最后更新时间： 2023-03-20 10:55:06
我很喜欢吃肉，几乎不怎么吃蔬菜，经常吃肉对身体有伤害吗？
长期吃肉对身体是有伤害的。如长期以纯肉食作正常饮食习惯，会令体内胆固醇过高，导致心脏或血管毛病。而人体在分解脂肪和蛋白质时会制造有害物质，大大增加肾脏和肝脏的负荷，长期进食会缺乏充足的水份，故只适宜每月一次。
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