常吃海带能降低胆固醇吗(吃海带可以降低胆固醇吗)
我连续吃了三天海带，今天还做了海带汤，经常吃能不能降低胆固醇？
海带吃了有益心血管，还能降低胆固醇，海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持
本文最后更新时间： 2023-03-09 07:56:37
我连续吃了三天海带，今天还做了海带汤，经常吃能不能降低胆固醇？
海带吃了有益心血管，还能降低胆固醇，海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除毒素物质，阻止人体吸收铅、镉等重金属，排除体内放射性元素，同时有助于动脉硬化，并可防止便秘和肠癌的发生。海带中还含有大量的碘，可以刺激垂体，使体内雌激素水平降低、卵巢机能恢复正常，消除的隐患。
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