维生素C的功效有哪些(维生素c的功效作用?)

听说蔬菜的维生素C含量高,我不爱吃,就买了一盒维生素C片,这种微量元素有什么功效?
人体的能量想要正常的维持,是离不开维生素C的,维C对和免疫系统都有好处。研究显示,维C能帮助人体

本文最后更新时间:  2023-03-20 06:37:45

听说蔬菜的维生素C含量高,我不爱吃,就买了一盒维生素C片,这种微量元素有什么功效?

人体的能量想要正常的维持,是离不开维生素C的,维C对和免疫系统都有好处。研究显示,维C能帮助人体更快恢复,提高免疫力。英国的研究者对4025名服用维C的进行跟踪调查后发现,服用维C的女性皮肤更加光滑细腻,皱纹也少。

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