常吃西生菜有什么好处(常吃西生菜好吗)
我喜欢吃西生菜，经常买来烫火锅，煮汤，味道都不错，我想知道这种蔬菜有什么好处？
西生菜含叶绿素，吃了能增强抵抗力。西生菜和生菜的热量极低，营养丰富，常食有减肥瘦身的作用。西生菜
本文最后更新时间： 2023-03-16 21:08:49
我喜欢吃西生菜，经常买来烫火锅，煮汤，味道都不错，我想知道这种蔬菜有什么好处？
西生菜含叶绿素，吃了能增强抵抗力。西生菜和生菜的热量极低，营养丰富，常食有减肥瘦身的作用。西生菜有清热解毒、防止牙龈出血和坏血病的;生菜能促进脂肪和蛋白质的消化吸收，还能保护肝脏、防胆石症、胆囊炎、解毒利尿和防止的作用。
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