早就听说葡萄柚可以减肥,一直不得正确方法,有什么好的吃法呢?
葡萄柚确实有其独特减肥疗效。具体做法是将市场里买来的葡萄柚掏空,将果肉掏出,这里需要提醒大家的是,葡萄柚尽量选
早就听说葡萄柚可以减肥,一直不得正确方法,有什么好的吃法呢?
葡萄柚确实有其独特减肥疗效。具体做法是将市场里买来的葡萄柚掏空,将果肉掏出,这里需要提醒大家的是,葡萄柚尽量选外形尖一点的,颜色橘红色的,这样的葡萄柚肉比较多,水分也比较足。掏完柚子后,即可将鱿鱼、豌豆、玉米、胡萝卜过水,由于是比较容易熟的食材,所以只要稍许过水烫一下即可。
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