桂花山药粥有什么益处(桂花山药粥的做法)
早上我会做桂花山药粥吃，味道非常不错，那这粥有什么益处呢？
桂花山药粥有调理脾胃的作用。制作方法：1、山药去皮后清洗干净后切成小片。2、薏仁洗净下入锅中，当煮至半熟时下入切
本文最后更新时间： 2023-04-08 03:26:40
早上我会做桂花山药粥吃，味道非常不错，那这粥有什么益处呢？
桂花山药粥有调理脾胃的作用。制作方法：1、山药去皮后清洗干净后切成小片。2、薏仁洗净下入锅中，当煮至半熟时下入切好的山药片，一直煮到粥熟。3、最后加入适量桂花即可食用。小贴士：山药不但可与桂花搭配，还可与红枣、百合、白米、桂圆搭配，用同样的方式煮成粥来食用，建议于早晚各食用一碗。
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