鸡胸肉适合减肥者吃吗(鸡胸肉适不适合减肥)
我目前正在减肥，但我很想吃鸡胸肉，鸡胸肉适合我吃吗？
鸡胸肉适合减肥人士吃，鸡胸肉的蛋白质含量是最丰富的，脂肪含量也是最少，所以不少人建议减肥时应多吃鸡胸肉。但鸡胸肉若加热
本文最后更新时间： 2023-03-26 03:18:36
我目前正在减肥，但我很想吃鸡胸肉，鸡胸肉适合我吃吗？
鸡胸肉适合减肥人士吃，鸡胸肉的蛋白质含量是最丰富的，脂肪含量也是最少，所以不少人建议减肥时应多吃鸡胸肉。但鸡胸肉若加热时间过长，会令肉质变硬，所以在吃火锅的时候务必注意哦。
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