减肥的人可以多吃黄瓜吗(减肥期间可以多吃黄瓜吗)
为了能快速减肥，我已经好几个月没有吃荤菜了，经常吃素，我想知道减肥期能不能多吃黄瓜？
常吃黄瓜是有助减肥的，黄瓜还有大量的维生素C，黄瓜内含有丙醇二酸类物质，可抑制体内糖类物质
本文最后更新时间： 2023-03-24 13:42:18
为了能快速减肥，我已经好几个月没有吃荤菜了，经常吃素，我想知道减肥期能不能多吃黄瓜？
常吃黄瓜是有助减肥的，黄瓜还有大量的维生素C，黄瓜内含有丙醇二酸类物质，可抑制体内糖类物质转化为脂肪，起到调节体重的作用。希望减肥的人要多吃新鲜的黄瓜。
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