胡萝卜的营养元素有哪些
我喜欢买胡萝卜煲汤喝，不管是炖猪肉还是炖牛肉，都要加点，常吃能补充哪些营养元素？
胡萝卜是维生素含量高的蔬菜，常吃能抗癌。胡萝卜素含量0.57～2.4毫克(老熟瓜比嫩瓜高1倍)，蛋白质0
本文最后更新时间： 2023-04-08 06:22:02
我喜欢买胡萝卜煲汤喝，不管是炖猪肉还是炖牛肉，都要加点，常吃能补充哪些营养元素？
胡萝卜是维生素含量高的蔬菜，常吃能抗癌。胡萝卜素含量0.57～2.4毫克(老熟瓜比嫩瓜高1倍)，蛋白质0.9克(嫩瓜)，0.7克(老熟瓜)，合钾181毫克，磷40毫克(钾、磷含量老熟瓜均比嫩瓜高2倍)。
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