芹菜富含哪些营养元素(芹菜含有什么营养元素)
我买了芹菜做了这道芹菜豆干，我第一次这样搭配吃，感觉味道还不错，我想知道芹菜含哪些营养元素？
芹菜对很多疾病都有治疗效果，而且芹菜的营养十分丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合
本文最后更新时间： 2023-03-22 10:49:53
我买了芹菜做了这道芹菜豆干，我第一次这样搭配吃，感觉味道还不错，我想知道芹菜含哪些营养元素？
芹菜对很多疾病都有治疗效果，而且芹菜的营养十分丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等多种营养物质。其中，蛋白质含量比一般的瓜果蔬菜高1倍，铁的含量是的20倍左右，还含丰富的胡萝卜素和多种维生素。
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