吃拌茄泥有什么好处?(拌茄泥放什么调料)

我今天买了很多新鲜的茄子,照着食谱做了这道拌茄泥,蒜香味特别浓,这种菜吃了有什么好处?
这种拌茄泥加了很多大蒜,能抗菌,拌茄泥的调味汁最好用橄榄油、芝麻酱、蒜泥和少许盐。橄

本文最后更新时间:  2023-03-09 07:28:44

我今天买了很多新鲜的茄子,照着食谱做了这道拌茄泥,蒜香味特别浓,这种菜吃了有什么好处?

这种拌茄泥加了很多大蒜,能抗菌,拌茄泥的调味汁最好用橄榄油、芝麻酱、蒜泥和少许盐。橄榄油是毫无疑问的健康油,芝麻酱含有丰富的钙、蛋白质和维生素,蒜泥有杀菌抗癌的功效。

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