土豆吃了能抗衰老吗(多吃土豆抗衰老吗)
好久没吃土豆了，今天想买点土豆炒肉吃，去买菜的时候听人家说这种蔬菜吃了能坑衰老，是真的吗？
常吃土豆能恢复青春，土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛
本文最后更新时间： 2023-03-15 23:15:24
好久没吃土豆了，今天想买点土豆炒肉吃，去买菜的时候听人家说这种蔬菜吃了能坑衰老，是真的吗？
常吃土豆能恢复青春，土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体，老的慢。
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