吃意大利面会变胖吗？(吃意大利面会长胖吗?)

我挺喜欢吃意大利面的，吃西餐的时候经常会点，吃这种面会导致身材变胖吗？
意大利面本身的热量不是很高，只要遵循正确的烹制方法和合理配料，就可既享受意式面的美味，又拥有好身材。

我挺喜欢吃意大利面的，吃西餐的时候经常会点，吃这种面会导致身材变胖吗？

意大利面本身的热量不是很高，只要遵循正确的烹制方法和合理配料，就可既享受意式面的美味，又拥有好身材。意大利面的原料是硬小麦，这种硬小麦既含丰富蛋白质，又含复合碳水化合物。这种碳水化合物在人体内分解缓慢，不会引起血糖迅速升高。因此，意大利面条还被用来调控糖尿病患者的饮食。

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