便秘可以吃什么改善？(便秘吃那些食物可以改善)
男朋友这段期间总是便秘，我觉得这样对身体很不好，可以吃什么来改善呢？
平时在做饭的时候，最好可以用芥子油来做。芥子油能帮助脂类食物的新陈代谢，粗纤维和木质素都能加速排出体
本文最后更新时间： 2023-03-04 15:44:53
男朋友这段期间总是便秘，我觉得这样对身体很不好，可以吃什么来改善呢？
平时在做饭的时候，最好可以用芥子油来做。芥子油能帮助脂类食物的新陈代谢，粗纤维和木质素都能加速排出体内的毒素，改善便秘现象。
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