饭前适合吃水果吗？(饭前吃水果到底好不好)
最近胃口不怎么好，我就想饭前吃些水果开胃，饭前适合吃吗？
饭前是不能吃水果开胃的，虽然水果营养丰富，但不要在饭前吃生果，避免影响正常的进食及消化，如果水果摄入过多，会影响到心、
本文最后更新时间： 2023-03-24 15:27:45
最近胃口不怎么好，我就想饭前吃些水果开胃，饭前适合吃吗？
饭前是不能吃水果开胃的，虽然水果营养丰富，但不要在饭前吃生果，避免影响正常的进食及消化，如果水果摄入过多，会影响到心、肾保健。
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