我喜欢把苦瓜用来生吃,听说这样营养不会流失,那常吃有什么好处? 生吃苦瓜功效会更好,而且苦瓜是清热食物中效果比较好的一种,能治疗口腔溃疡。生食清暑泻火,解热除烦;熟食养血滋肝
我喜欢把苦瓜用来生吃,听说这样营养不会流失,那常吃有什么好处?
生吃苦瓜功效会更好,而且苦瓜是清热食物中效果比较好的一种,能治疗口腔溃疡。生食清暑泻火,解热除烦;熟食养血滋肝,润脾补肾,能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。
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