虚胖的人吃什么好(虚胖的人应该吃点什么好)
我虽然不壮，但是看上去很胖，而且稍微运动一下就会体力不支，吃什么可以缓解？
可以喝灯心木通茶缓解。材料：木通5克、灯心草3克。做法：把这两种材料用开水冲泡，当做茶来饮用，每天喝一
本文最后更新时间： 2023-03-22 00:54:19
我虽然不壮，但是看上去很胖，而且稍微运动一下就会体力不支，吃什么可以缓解？
可以喝灯心木通茶缓解。材料：木通5克、灯心草3克。做法：把这两种材料用开水冲泡，当做茶来饮用，每天喝一次，这些分量可以冲泡4次左右。功效：适用于虚胖、易疲倦的人。
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