可以刺激肠胃蠕动的食物有什么?

我觉得自己的消化功能不是很好,经常好几天都不能够上厕所,吃什么样的食物可以促进肠胃蠕动呢?
牛蒡就可以很好的促消化。牛蒡含有“牛蒡贰”的成分,具有促进代谢,活血化瘀的功效,

本文最后更新时间:  2023-03-16 09:08:40

我觉得自己的消化功能不是很好,经常好几天都不能够上厕所,吃什么样的食物可以促进肠胃蠕动呢?

牛蒡就可以很好的促消化。牛蒡含有“牛蒡贰”的成分,具有促进代谢,活血化瘀的功效,能刺激肠胃蠕动。牛蒡原汁400cc,香吉士汁100cc。将牛蒡原汁加入香吉士汁中,即可饮用。每天空腹喝1次。

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