早餐吃什么东西可以补充维生素?

我早上起来比较忙,早上吃点什么东西简单易做,还可以补充维生素?
早上的时候可以榨一杯果蔬汁喝补充一天的维生素。鲜橙胡萝卜汁、甜瓜苹果汁、纯猕猴桃汁、纯黄瓜汁都会是很好

本文最后更新时间:  2023-03-23 05:59:54

我早上起来比较忙,早上吃点什么东西简单易做,还可以补充维生素?

早上的时候可以榨一杯果蔬汁喝补充一天的维生素。鲜橙胡萝卜汁、甜瓜苹果汁、纯猕猴桃汁、纯黄瓜汁都会是很好的选择,有助于排出体内毒素,增强新陈代谢。

本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医

温馨提示:内容均由网友自行发布提供,仅用于学习交流,如有版权问题,请联系我们。