橙子的营养以及作用是什么？(橙子的营养价值有什么)

我爱吃橙子，经常买回来吃，不知道橙子有哪些营养，以及有什么作用？
橙子营养丰富，橙子含丰厚的维生素C、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸等，具有生津止渴、行气化痰，健脾温胃，解油腻、消

我爱吃橙子，经常买回来吃，不知道橙子有哪些营养，以及有什么作用？

橙子营养丰富，橙子含丰厚的维生素C、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸等，具有生津止渴、行气化痰，健脾温胃，解油腻、消积食，清肠通便，醒酒等作用，多吃可避免胆囊疾病，增强毛细血管耐性，下降血中胆固醇，并推进机体对药物的吸收才能。

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