桑葚都含有哪些营养物质呢？(桑葚含有哪些营养成分)

常听别人说桑葚营养丰富，但是我对桑葚含有哪些营养物质并不太清楚，所以在这里咨询高手。
桑葚的营养确实十分丰富，含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质，矿物质

常听别人说桑葚营养丰富，但是我对桑葚含有哪些营养物质并不太清楚，所以在这里咨询高手。

桑葚的营养确实十分丰富，含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质，矿物质的含量也比其他水果高出许多，主要有钾、钙、镁、铁、锰、铜、锌。现代医学证明，桑葚具有增强免疫、促进造血红细胞生长、防止人体动脉及骨胳关节硬化、促进新陈代谢等功能。

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