吃黑芝麻对身体的好处有哪些(吃黑芝麻对人身体有哪些好处)

今天买的糕点上面有很多黑芝麻,我不想吃,老公却说黑芝麻吃了好,那有哪些好处?
黑芝麻是一种保健品,黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。《神农本草经》将黑芝麻列为上品,被

本文最后更新时间:  2023-03-06 05:29:48

今天买的糕点上面有很多黑芝麻,我不想吃,老公却说黑芝麻吃了好,那有哪些好处?

黑芝麻是一种保健品,黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。《神农本草经》将黑芝麻列为上品,被认为能“主伤中,虚羸,补五内,益气力,长肌肉,填脑髓”,“久服,轻身不老”。《本草备要》称能“补肝肾,润五脏,滑肠”,“明耳目,乌须发,利大小肠,逐风湿气。”

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