吃红薯太多对身体有伤害吗？(吃红薯过多对身体有害吗)
我因为减肥吃了很多的红薯，吃红薯太多对身体有伤害吗？
吃红薯太多会有烧心的情况发生。红薯含糖量较高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到“烧心”。因此吃红薯时最好搭配一点
本文最后更新时间： 2023-03-06 01:17:24
我因为减肥吃了很多的红薯，吃红薯太多对身体有伤害吗？
吃红薯太多会有烧心的情况发生。红薯含糖量较高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到“烧心”。因此吃红薯时最好搭配一点咸菜，可有效抑制胃酸。
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