黄瓜配豆腐吃有什么好处？(黄瓜配豆腐怎么做好吃)

我把今天买的黄瓜和豆腐搭配吃了，白色和绿色搭配看起来挺有食欲的，那这样吃好吗？
黄瓜搭配豆腐吃能解毒消炎、润燥平胃：豆腐在植物性食物中蛋白含量最高，且其蛋白质很容易被人体

我把今天买的黄瓜和豆腐搭配吃了，白色和绿色搭配看起来挺有食欲的，那这样吃好吗？

黄瓜搭配豆腐吃能解毒消炎、润燥平胃：豆腐在植物性食物中蛋白含量最高，且其蛋白质很容易被人体消化吸收，是肠胃消化机能降低的人的理想食物。豆腐性寒，含碳水化合物极少，有节制机体和润燥平火作用。搭配性味甘寒的黄瓜，具有清热利尿、解表、解毒、消炎、养肺行津、润燥平胃及清热散血等功效。

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