吃魔芋的减肥效果怎么样？(吃魔芋能瘦吗)
我朋友说魔芋减肥效果很好，可以多吃一些，这是真的吗？
吃魔芋的减肥效果还是值得肯定的。魔芋中含有葡苷聚糖。葡甘聚糖是一种理想的膳食纤维，在肠胃里易吸水膨胀，体积迅速增大，可
本文最后更新时间： 2023-03-07 21:00:24
我朋友说魔芋减肥效果很好，可以多吃一些，这是真的吗？
吃魔芋的减肥效果还是值得肯定的。魔芋中含有葡苷聚糖。葡甘聚糖是一种理想的膳食纤维，在肠胃里易吸水膨胀，体积迅速增大，可增大至原体积的30至100倍之多，从而大大增加了饱腹感，对帮助减轻减肥过程中的饥饿感非常有效，是减少热量摄入的好方法。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
