蒟蒻的营养价值高不高呢？(鳑鲏的营养价值和功效)

蒟蒻是我非常喜欢吃的一种食物，这种食物的营养价值高不高呢？
营养价值是比较高的，热量比较低，而且钾、磷、钙、碳水化合物的含量比较高，能够增加机体所需营养，可以行瘀消肿、化痰

蒟蒻是我非常喜欢吃的一种食物，这种食物的营养价值高不高呢？

营养价值是比较高的，热量比较低，而且钾、磷、钙、碳水化合物的含量比较高，能够增加机体所需营养，可以行瘀消肿、化痰散积。治疗痰嗽、积滞、跌打损伤、痈肿、疟疾、经闭、疔疮、丹毒、汤火伤等疾病，平时应该听从医生指导，不可以擅自选择，也能够活血化瘀。 去挂号 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-12 22:15 蒟蒻的营养价值是很高的。蒟蒻是一种无卡路里，却含有丰富纤维素的食物。由蒟蒻球茎磨粉加工制成的即食蒟蒻，虽不含任何卡路里，但每天仅吃这种食物的节食减肥法却相当危险。

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