高粱能为身体补充哪些营养呢？
我们家最近开始吃高粱面了，高粱能为身体补充哪些营养物质呢？
高粱面的营养价值是很高的。高粱米磨成面粉做成点心，可以加速营养以及膳食纤维的吸收。高粱米最适合做一种叫高粱
本文最后更新时间： 2023-03-25 07:06:57
我们家最近开始吃高粱面了，高粱能为身体补充哪些营养物质呢？
高粱面的营养价值是很高的。高粱米磨成面粉做成点心，可以加速营养以及膳食纤维的吸收。高粱米最适合做一种叫高粱粑的点心，就是把高粱米磨成粉后加入泡打粉、白糖、鸡蛋和适量水调到黏稠，揉成面团，把高粱面团按平蒸熟，下油锅稍炸，撒上芝麻即可。
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