如何做地瓜枸杞饭团?(地瓜枸杞粥)

老公最近肾虚了,我想用枸杞做饭给他吃,那怎样做这种地瓜枸杞饭团?
地瓜枸杞饭团可以补肾,还能壮阳,材料:地瓜60克、枸杞2大匙、糙米2杯,做法:1.将糙米倒于电锅内锅中,以清水冲洗,再加

本文最后更新时间:  2023-03-16 09:37:24

老公最近肾虚了,我想用枸杞做饭给他吃,那怎样做这种地瓜枸杞饭团?

地瓜枸杞饭团可以补肾,还能壮阳,材料:地瓜60克、枸杞2大匙、糙米2杯,做法:1.将糙米倒于电锅内锅中,以清水冲洗,再加入3杯水。2.把地瓜外皮冲洗后,切成约1公分的小块,拌进糙米中。3.把内锅放进电锅中,外锅倒半杯水,煮约20分钟至全熟。4.待稍凉以后,以饭杓将饭与枸杞拌匀,挖取适量填装至饭团模型中,稍微压挤成型即可。

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