香蕉酸奶有哪些功效(香蕉酸奶有什么功效)
平时我没少做香蕉酸奶喝，如果每天都喝一杯，会有哪些功效？
香蕉酸奶有润肠通便的功效，经常便秘的人，可以将香蕉切块拌入酸奶中，或用料理机将酸奶和香蕉搅拌在一起食用。香蕉富含可
本文最后更新时间： 2023-03-04 18:31:31
平时我没少做香蕉酸奶喝，如果每天都喝一杯，会有哪些功效？
香蕉酸奶有润肠通便的功效，经常便秘的人，可以将香蕉切块拌入酸奶中，或用料理机将酸奶和香蕉搅拌在一起食用。香蕉富含可溶性膳食纤维，能帮助消化、调理肠胃。两者强强结合，可谓“清肠利器”。
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