我现在去菜市一般都买深色蔬菜,听说颜色越深越健康,那经常吃能不能防癌? 绿叶蔬菜的颜色越深,营养价值越高,人们不断确认了叶绿素和绿叶蔬菜的防癌作用,发现叶绿素的摄入量与多种
我现在去菜市一般都买深色蔬菜,听说颜色越深越健康,那经常吃能不能防癌?
绿叶蔬菜的颜色越深,营养价值越高,人们不断确认了叶绿素和绿叶蔬菜的防癌作用,发现叶绿素的摄入量与多种的风险呈现负相关。也就是说,吃深绿色的叶菜越多,癌症的危险就越小。
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