喝茶有什么好处？(生茶和熟茶的区别)
我平时有喝茶的习惯，最喜欢喝的就是绿茶，喝茶都有哪些好处？
喝茶有很多好处。茶叶浸出物含有4000多种化合物，其中一些活性成分，如茶多酚、氟化物及丰富的氨基酸和多种维生素类物
本文最后更新时间： 2023-03-25 01:37:40
我平时有喝茶的习惯，最喜欢喝的就是绿茶，喝茶都有哪些好处？
喝茶有很多好处。茶叶浸出物含有4000多种化合物，其中一些活性成分，如茶多酚、氟化物及丰富的氨基酸和多种维生素类物质，可具有雌激素低亲和力及抗氧化作用，可减轻氧化应激的损伤，还为成骨提供必要的代谢环境和基础条件，有利于骨量的维持和骨折的预防。以往的研究结果就显示，习惯饮茶者骨密度明显高于无饮茶习惯者。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
