养黑头发哪些食物比较好？(养黑头发的食物)
老妈这段时间因为家里装修，头发发白了很多，给她多吃什么有助于头发保养？
黑豆多吃能补虚黑发，黑豆有补虚养血之功，又名乌豆，内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。中医认为，其
本文最后更新时间： 2023-03-23 09:36:39
老妈这段时间因为家里装修，头发发白了很多，给她多吃什么有助于头发保养？
黑豆多吃能补虚黑发，黑豆有补虚养血之功，又名乌豆，内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。中医认为，其味甘、性平、无毒。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。
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