喝汤会发胖吗(宵夜喝汤会发胖吗)
我有饭前喝汤的习惯，可朋友说喝汤会发胖，是真的吗？
喝汤的确可能会导致发胖，因此建议尽量选择平淡的青菜豆腐汤或海带芽汤等，要不然干脆放弃喝汤习惯，改搭配海带、豆干等卤味，以及
本文最后更新时间： 2023-03-15 19:48:45
我有饭前喝汤的习惯，可朋友说喝汤会发胖，是真的吗？
喝汤的确可能会导致发胖，因此建议尽量选择平淡的青菜豆腐汤或海带芽汤等，要不然干脆放弃喝汤习惯，改搭配海带、豆干等卤味，以及不加肉沫的烫青菜。
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